Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu

DEHB, çocuğun akademik başarısını, sosyal ilişkilerini ve günlük yaşam becerilerini etkileyebilir.

DEHB Belirtileri Nelerdir?

DEHB, dikkatsizlik, hiperaktivite ve dürtüsellik olmak üzere üç temel belirti grubuyla kendini gösterir:

Dikkatsizlik Belirtileri

• Dikkatini uzun süre bir konuya verememe
• Detaylara önem vermeme, sık hata yapma
• Görevleri tamamlamada zorlanma
• Eşyalarını sık sık kaybetme (kalem, defter, oyuncak vb.)
• Unutkanlık ve organizasyon bozukluğu

Hiperaktivite Belirtileri

• Sürekli kıpırdanma ve yerinde duramama
• Uygunsuz ortamlarda koşma veya tırmanma
• Oyun oynarken sessiz kalmakta zorlanma
• Sürekli konuşma ihtiyacı

Dürtüsellik Belirtileri

• Sırasını beklemekte zorlanma
• Ani tepkiler verme ve düşünmeden hareket etme
• Başkalarının sözünü kesme veya oyunlarına müdahale etme

DEHB Neden Olur?

DEHB’nin kesin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, bilimsel araştırmalar çeşitli faktörlerin etkili olduğunu göstermektedir:

🧬 Genetik Faktörler: Ailede DEHB öyküsü olan çocuklarda daha sık görülmektedir.
🧠 Beyin Yapısı ve Fonksiyonları: DEHB'li çocukların beyin yapısında ve nörotransmitter (dopamin, noradrenalin) seviyelerinde farklılıklar olabilir.
🏡 Çevresel Faktörler: Hamilelikte sigara veya alkol kullanımı, erken doğum, düşük doğum ağırlığı gibi faktörler de risk artırıcı olabilir.

DEHB Tanısı Nasıl Konur?

DEHB tanısı koymak için çocuğun belirtileri en az 6 ay boyunca, birden fazla ortamda (okul, ev vb.) görülmelidir. Uzman bir çocuk psikiyatristi, ebeveyn ve öğretmenlerden alınan gözlemlerle birlikte, klinik değerlendirme ve bazı testlerle tanıyı kesinleştirebilir.

DEHB Tedavi Yöntemleri

🎯 Eğitim ve Psikososyal Destek: Aile eğitimi, öğretmen rehberliği ve özel eğitim desteği önemlidir.
🧠 Davranış Terapisi: Çocukların dürtü kontrolü, dikkat süresi ve sosyal becerilerini geliştirmeye yönelik terapiler uygulanabilir.
💊 İlaç Tedavisi: Doktor kontrolünde dikkat artırıcı ilaçlar reçete edilebilir.
🛠 Rutin ve Yapılandırılmış Ortam: Çocuğun günlük yaşamında düzen ve kuralların olması, dikkat süresini ve öz denetimi artırabilir.

DEHB’li Çocuklara Nasıl Destek Olabilirsiniz?

👂 Sabırlı Olun: Çocuğunuzu eleştirmek yerine, ona rehberlik edin.
📅 Düzen ve Rutin Sağlayın: Günlük programlar, çocuğun dikkatini toplamasına yardımcı olabilir.
🎉 Ödüllendirme Sistemi Kullanın: Olumlu davranışlarını pekiştirmek için küçük ödüller verin.
🏃‍♂️ Fiziksel Aktiviteyi Destekleyin: Spor ve oyun, çocuğun enerjisini doğru yönlendirmesine yardımcı olur.
👨‍🏫 Okul ve Öğretmen İş Birliği: Çocuğunuzun okulda da desteklenmesi için öğretmenlerle iş birliği yapın.

DEHB ile Yaşam: Unutmayın!

DEHB, doğru destek ve müdahalelerle yönetilebilen bir durumdur. Erken teşhis ve doğru yaklaşımla, çocuğunuzun akademik ve sosyal gelişimini en iyi şekilde destekleyebilirsiniz. Eğer çocuğunuzda DEHB belirtileri fark ediyorsanız, bir çocuk psikiyatristine danışarak süreci profesyonel bir şekilde yönlendirebilirsiniz.